Body Glove Activate (1)

‘เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ’ สาวสวยสุขภาพดี เผยเคล็ดลับปั้นหุ่นสวยตามแบบฉบับสาวเฮลท์ตี้ พร้อมอวดหุ่นแซ่บ! ผ่านบทบาทใหม่ของการเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับ ‘บอดี้ โกลฟ’ (Body Glove) ในคอลเลคชั่นเอาใจสาวรักการออกกำลังกาย ‘บอดี้ โกลฟ แอคทิเวท’ (Body Glove Activate)

หากพูดถึงไอคอนด้านการออกกำลังกายที่สาว ๆ หลายคนฝันอยากมีหุ่นแซ่บ ๆ ของเธอเป็นโมเดลในการฟิตรูปร่างแล้วล่ะก็ แน่นอนว่าหนึ่งในลิสต์รายชื่อที่ผุดขึ้นมาในไอเดียของสาว ๆ ต้องมีชื่อของเธอคนนี้ ‘เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ’ นักแสดงสาวชื่อดัง หรือ ‘ใจเริง’ จากละครเพลิงบุญนั่นเองค่ะ

Body Glove Activate (6)

Body Glove Activate (5)

ถึงแม้อายุจะก้าวเข้าเลข 3 แล้ว ก็ไม่สามารถทำให้ความสวยของเธอลดลงได้เลย ล่าสุดนักแสดงสาวสุดฮอตได้อวดหุ่นแซ่บกับบทบาทใหม่ล่าสุดด้วยการเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับแบรนด์เสื้อผ้า ‘บอดี้ โกลฟ’ (Body Glove) ในคอลเลคชั่น ‘บอดี้ โกลฟ แอคทิเวท’ (Body Glove Activate) ชุดออกกำลังกายที่มีความทันสมัย ตอบโจทย์กลุ่มคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบชุดออกกำลังกาย ที่มีความชิคของแฟชั่นชั่นปนอยู่ด้วย

janienineeleven_01

ครั้งนี้สาวเจนี่ยังได้เผยถึงแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอหันมาออกกำลังกายอีกด้วย

“ถ้าย้อนกลับไปก่อนหน้านี้ เราเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย จนสุขภาพร่างกายเริ่มไม่ค่อยดี  พอรู้ว่าป่วย ก็เลยหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เอาจริงเอาจังด้านการออกกำลังกาย พอเรากลายเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เรารู้สึกเลยว่า สุขภาพที่ดีมันคือพื้นฐานของการดูแลตัวเอง ที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากสุขภาพจะดีแล้ว รูปร่างที่ดีมันก็เป็นผลพลอยได้ตามมา ผิวพรรณที่เปล่งปลั่งมันจะช่วยสร้างความมั่นใจให้เราเวลาที่ต้องพบปะผู้คน”

18013515_295752737526380_947259400819572736_n

20347360_1965043753772030_4053320646241812480_n

ส่วนเคล็ดลับการดูแลรูปร่างให้สวยเฟิร์มตามแบบฉบับของ เจนี่ นั้น เธอบอกว่า ปกติเธอเป็นคนออกกำลังเป็นประจำ ในทุกวันจะต้องตื่นเวลา 6.30 น. เพื่ออกไปวิ่ง 1 ชั่วโมง และเล่นเวทอีก 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงค่อยออกไปทำงาน ถ้าวันไหนที่เสร็จงานเร็ว เธอก็จะออกกำลังกายอีกหนึ่งรอบ แต่ก็จะมีวันพักที่จะไม่ออกกำลังกายเลย แต่จะมีวิธีดูแลตัวเองด้วยการไปนวดเพื่อช่วยเรื่องคลายกล้ามเนื้อบวกกับการทานอาหารคลีน ที่จะเน้นเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะ ๆ แต่ที่สำคัญ เธอบอกว่าเธอเน้นทานโปรตีน เพราะเป็นสารอาหารหลักที่กล้ามเนื้อต้องการ

14128691_1766979370238304_601368360_n

สำหรับเหล่าแฟนคลับของสาวเจนี่ที่ติดตามผลงานของเธอมาตลอด ก็คงจะจำกันได้ว่า เธอเองได้เริ่มออกกำลังกายอย่างหนักด้วยการเล่นพิลาทิสที่สร้างความนิยมให้กลุ่มคนรักสุขภาพกันไปช่วงหนึ่ง และไม่นานมานี้เธอเองก็ได้เปิด 911 by jt สปอร์ตคลับแบบครบวงจร พร้อมเปิดคอร์สเต้นซุมบ้า ที่เป็นหนึ่งในวิธีโปรดของการปั้นหุ่นสวยของเธอ และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่เจนี่ย้ำว่าขาดไม่ได้เลยสำหรับการออกกำลังกายก็คือการเลือกชุดที่เหมาะกับตัวเอง

14128720_528375580689037_644348796_n

“สำหรับเจนี่ นอกจากการเลือกกีฬาให้เหมาะกับความชอบของตนเองแล้ว การเลือกชุดออกกำลังกายให้เหมาะกับประเภทของกีฬาก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะชุดออกกำลังกายที่ดี จะต้องมีความกระชับ สามารถทำให้เราขยับเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว เนื้อผ้าต้องระบายอากาศได้ดี ดีไซน์ที่ทันสมัยและโทนสีที่สดใสก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยทำให้เราอยากใส่มาออกกำลังกายมากขึ้นด้วย (หัวเราะ)”

14099726_1108707022509958_1904317497_n

และสำหรับสาว ๆ คนไหนที่ต้องการดูแลรูปร่างแบบเร่งด่วน สาวเจนี่ก็ได้เผยว่า อย่างน้อย ๆ ต้องให้เวลาร่างกายหนึ่งสัปดาห์ ให้ร่างกายได้ปรับตัว และในหนึ่งสัปดาห์นี้ก็ต้องออกกำลังกายด้วยการนวดบ้าง แต่นอกจากการดูแลสุขภาพแล้ว สาวเจนี่ยังบอกอีกว่า ความสวยที่สมบูรณ์แบบนั้นก็ต้องเกิดวิธีคิดที่ดีด้วย

Body Glove Activate (2)

Body Glove Activate (4)

“เรามองว่าทัศนคติและความคิดที่เป็นบวก มันจะสามารถช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ดี แล้วเราเองก็ต้องเป็นคนมีความมุ่งมั่น ไม่หยุดนิ่ง รู้จักหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต ถ้าเราเป็นคนคิดบวก เป็นคนสนุกสนาน คนรอบข้างก็จะสัมผัสได้ พูดง่าย ๆ เลย เราต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็น ดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก แล้วความสวยของเรามันจะแสดงออกมาเอง โดยที่เราไม่ต้องกลัวอะไรเลย”

17265591_298052737279384_8368680300934332416_n

18581009_288132104945839_4482174861619232768_n

เรียกได้ว่า เคล็ดลับการดูแลตัวเองของสาว  ‘เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ’ นั้นไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินไปนัก สาว ๆ หลายคนก็คงจะนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปทำตามกันได้ไม่ยาก เพราะถ้าทุกคนสามารถดูแลตัวเองให้สวยได้ทั้งภายในและภายนอกแล้วล่ะก็ สุขภาพและรูปร่างที่ดีก็คงจะอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

พบกับชุดออกกำลังกาย ‘บอดี้ โกลฟ แอคทิเวท’ (Body Glove Activate) ได้แล้ววันนี้ที่ร้าน ‘บอดี้ โกลฟ’ (Body Glove) ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ รวมถึงสามารถสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์ www.bgt4u.com และเร็ว ๆ นี้ เตรียมพบกับช่องทางการจำหน่ายล่าสุดผ่านแอปพลิเคชัน Body Glove 

ติดต่อข้อมูลและอัปเดตเทรนด์เสื้อผ้าใหม่ ๆ จากแบรนด์ ‘บอดี้ โกลฟ’ (Body Glove) ได้ทาง 

FB : Body Glove Thailand

IG : @bodygloveth

Line : @bodygloveth

เรียบเรียงโดย ShopSpot

ทีมงาน ShopSpot ขอสงวนสิทธิ์ไม่ให้ผู้ใด คัดลอก ทำซ้ำ หรือดัดแปลงเนื้อหา
ในหน้านี้ไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มิฉะนั้นจะดำเนินการตามขั้นตอนตามกฏหมาย

ติดต่อลงโฆษณา  Click 

 

Follow us on Instagram : ShopSpot_TH
Facebook : ShopSpot TH

Download iOS – appsto.re/th/pTjXE.i
Android – goo.gl/4j6GlD

บทความที่คุณอาจจะชอบ

NIKE เปิดตัวนวัตกรรมขั้นสูงในรองเท้าวิ่ง Nike Air ... ไนกี้ เปิดตัวนวัตกรรมขั้นสูงในรองเท้าวิ่งไนกี้ แอร์ เวเปอร์แม็กซ์กับสีใหม่ล่าสุด “โครมบลัช” อย่างเป็นทางการครั้งแรกในไทย พร้อมเสริมความมั่นใจและผลักดั...
อัพเดทเทรนด์! ความเซ็กซี่รับซัมเมอร์กับ “ชุด...  ชวนสาวๆมาอัพเดทลุคเซ็กซี่กับคอลเลคชั่นชุดชั้นในจาก 15 แบรนด์ชั้นนำต้อนรับซัมเมอร์ ในแคมเปญ "Paragon Crazy In Love at Lingerie Salon " ตั้งแต่วันนี้ -...
Superdry Sport เปิดมิติใหม่ให้สาวๆ ที่รักความแอ็คท... Superdry. เปิดมิติใหม่ให้กับคุณสาวๆกับคอลเลคชั่น ‪#‎SuperdrySport‬ ถือเป็นการเปิดตัวครั้งแรกสำหรับสินค้า สปอร์ตแวร์ เพื่อมาเอาใจสาวๆที่รักสุขภาพให้...
How To : แต่งตัวไปยิมกับ Superdry เป็นสาวเฮลตี้ + ...   ใครเป็นสาย healthy ชอบออกกำลังกายและอยากมีลุคเท่ๆ ลี่ขอแนะนำ Superdry Brand แฟชั่นสำหรับสาวกคนรักความ sport อย่างเรา ฮายยย ตื่นกันรึยัง ลุกเร็...